Er bestaan dertien verschillende vitamines. Vier vitamines die oplosbaar zijn in vet en negen vitamines die oplosbaar zijn in water. De vetoplosbare vitamines zijn A, D, E en K. Die kunnen in je lichaam worden opgeslagen. De wateroplosbare vitamines zijn B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11, B12 en vitamine C. Je lichaam kan deze stoffen niet goed vasthouden en daarom moet je ze dagelijks aanvullen. De hoeveelheid vitamines die je nodig hebt, hangt af van je persoonlijke situatie. Zo zijn je leeftijd, ziekte en zwangerschap bijvoorbeeld van invloed. Je kunt je dus goed voorstellen dat een tekort aan bepaalde vitamines tot problemen kan leiden. Door aan je weerstand te werken, kun je een hoop verkoudheden, griepjes en andere ziektes voorkomen. Online Bio Company levert enkel en alleen supplementen van hoge kwaliteit. Het verschil hierin met goedkope alternatieven is dat de dagelijkse inname van onze supplementen laag is, waardoor je simpelweg minder nodig hebt. Lees onderaan deze pagina meer over de werking van Vitamine B2 Riboflavine.