• Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis *
  • Gratis verzending vanaf € 45,-
  • Veilig en snel betalen met iDeal & Klarna

Mineralen

Sorteren op:
  • Biotics Multi-Mins (120 tabletten)

    19,72
    In winkelmand
  • Biotics Potassium-HP (288 gram)

    31,18
    In winkelmand
  • Biotics Zn-Zyme Forte (100 tabletten)

    21,97
    In winkelmand
  • Bonusan Basenpoeder (120 gram)

    17,39
    In winkelmand
  • Bonusan Haematonyl (60 capsules)

    14,40
    In winkelmand
  • Bonusan Magnesium Citraat 150 mg plus (120 tabletten)

    29,31
    In winkelmand
  • Bonusan MSM Gel (100 ml)

    12,80
    In winkelmand
  • Bonusan MSM Poeder (250 gram)

    31,15
    In winkelmand
  • Bonusan Multi Mineral Forte (90 tabletten)

    21,97
    In winkelmand
Bijproducten:
  • Vitamine C-500 (100 kauwtabletten)

    13,72
    In winkelmand
  • Vitortho Weerstand Formule (60 capsules)

    18,30
    In winkelmand
  • Biohcg Original – 24 dagen

    112,39
    In winkelmand
  • Biohcg Original – 12 dagen

    64,17
    In winkelmand

Mineralen

Mineralen zijn belangrijk voor een goede gezondheid, normale groei en ontwikkeling. Je lichaam is niet in staat om mineralen zelf aan te maken. We krijgen ze binnen via ons eten en drinken. Over het algemeen neemt het lichaam mineralen uit voedingssupplementen gemakkelijker op dan mineralen uit eten en drinken. Sommige mineralen worden spoorelementen genoemd. Dit zijn de mineralen waarvan je lichaam maar weinig nodig heeft. Mineralen zijn, net als vitaminen van groot belang voor het lichaam.

Het menselijk lichaam bestaat voor 4% uit mineralen die we uit voeding halen. Dit is voor een volwassene van 75 kg, 3.0 kg aan mineralen. Sommige mineralen worden in combinatie met andere voedingsstoffen beter door het lichaam opgenomen. Zo wordt bijvoorbeeld de opnamen van ijzer bevorderd bij de aanwezigheid van vitamine C.

Mineralen zijn onmisbare bouwstoffen voor het skelet, cellen en weefsels en zijn belangrijke componenten van enzymen, vitamines en hormonen. Welke mineralen zijn belangrijk? Waar zitten mineralen in? Welke mineralen heb ik nodig?

Calcium

Calcium, ook wel kalk genoemd, komt veelal voor in zuivelproducten, maar ook in brood, diverse groentes en peulvruchten. Voldoende beweging en Vitamine D spelen een rol bij de opname van calcium. Te weinig beweging en/of vitamine D doen de opname dalen. Ouderen en vrouwen in de menopauze hebben ook een verminderde calciumopname. Als je sterke botten wilt houden, is calcium onmisbaar. Als je een tekort aan calcium hebt, kun je dat merken aan een slecht humeur, gespannen zenuwen en aan spierkrampen.

Ons calcium assortiment bestaat uit diverse supplementen. Sommige calcium supplementen zijn aangevuld met vitamines en andere mineralen zoals magnesium of vitamine D. Zo heeft calcium, magnesium nodig voor een goede opname en werking. Wanneer je meer calcium binnen krijgt, moet je dus ook meer magnesium gebruiken. Anders raakt de voorraad magnesium in het lichaam uitgeput.

Waar is calcium goed voor?

Calcium speelt een rol in diverse processen in ons lichaam. Het geeft onder andere stevigheid aan ons skelet en gebit. Daarnaast is calcium goed voor:

  • Bloedstolling: Het ondersteunt en helpt de normale bloedstolling
  • Spieren: Helpt en ondersteunt de normale spierwerking
  • Celdeling: Calcium speelt een rol bij een normale celdeling (weefselgroei en ontwikkeling)
  • Botten: Goed voor ons skelet en behoud van sterke botten
  • Gebit: Het is van belang voor de opbouw en behoud van sterke tanden
  • Zenuwen: Calcium is goed voor ons zenuwstelsel.
  • Energie: Het helpt bij het activeren van je natuurlijke energie in het lichaam

 

IJzer capsules

IJzer is een mineraal die een rol speelt bij de vorming van hemoglobine in de rode bloedcellen. Rode bloedcellen vervoeren zuurstof van de longen naar andere delen van het lichaam. Bij een ijzertekort (bloedarmoede) wordt dat transport moeilijker, je krijgt dan last van duizeligheid en concentratieproblemen.

Je kunt ook een teveel aan ijzer hebben. Het leidt tot chronische vermoeidheid en beschadiging van je organen. Tijdens menstruatie of zwangerschap heb je meer ijzer nodig dan normaal.

Het geeft je immuunsysteem en de weerstand ondersteuning en bevordert de energiestofwisseling. Bekijk hieronder ons assortiment ijzer supplementen. Vragen? Neem gerust contact met ons op.

De opname van IJzer

Het eerste stuk van de dunne darm is verantwoordelijk voor de opname van ijzer. De opname verschilt per persoon. Je reeds opgebouwde ijzervoorraad en de vorm van ijzer spelen hierin een rol. IJzer komt voor als heemijzer en non-heemijzer. Gemiddeld genomen krijgen we dagelijks 90% non-heemijzer en 10% heemijzer binnen.

Heemijzer wordt beter opgenomen dan non-heemijzer en vinden we alleen in dierlijke producten. Non-heemijzer vind je zowel in dierlijke als plantaardige producten. Dit is gelijk de reden waarom een tekort vaker voor komt bij vegetariërs en veganisten.

Wil jij je ijzeropname verhogen? Dan kunnen Vitamine C supplementen helpen. Vitamine C bevordert de opname van ijzer.

Waar is IJzer goed voor?

IJzer is belangrijk voor diverse toepassingsgebieden in ons lichaam. Zo staat het bekend om zijn positieve invloed op de vorming van rode bloedcellen en ondersteuning van het immuunsysteem. IJzer is onder andere goed voor:

  • IJzer draagt bij aan het energieleverend metabolisme
  • Het heeft een gunstige invloed op het zuurstoftransport in het lichaam
  • Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
  • IJzer ondersteunt de aanmaak van rode bloedlichaampjes
  • Het ondersteunt de afweer van het lichaam en zorgt voor een goede weerstand
  • Speelt een rol in het proces van weefselgroei en weefselontwikkeling
  • Draagt bij aan het leervermogen, geheugen, intelligentie, concentratie en houdt de geest helder
  • IJzer ondersteunt het energieniveau

 

Mensen die leiden aan hemochromatose kunnen snel te veel ijzer binnen krijgen. Voor deze groep is het advies dan ook om geen ijzer tabletten te nemen.

Kalium Tabletten

Kalium wordt ook wel potassium genoemd en is een belangrijk mineraal dat betrokken is bij het regelen van de bloeddruk en vochtbalans in het lichaam. Kalium komt in veel voedingsmiddelen voor. Vooral groente, fruit en noten zijn rijk aan Kalium. Het assortiment bestaat uit de beste Kalium tabletten. Pure Kalium tabletten of aangevuld met magnesium citraat en/of calcium.

Waar is Kalium goed voor?

Kalium regelt samen met chloride en natrium de vochtbalans en bloeddruk in het lichaam. Voor het verlagen van de bloeddruk is niet alleen belangrijk om de kaliuminname te verhogen, maar ook om de zoutinname te verlagen.

Kalium is onder andere goed voor:

  • Normale bloeddruk: Het helpt om een normale bloeddruk in stand te houden
  • Zenuwstelsel: Kalium zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel
  • Werking van de spieren: Speelt een rol bij het behouden van soepele en sterke spieren

 

Heb ik Kalium tabletten nodig?

Kalium komt in veel verschillende voedingsmiddelen voor en daarom komt een tekort niet vaak voor. Een kalium tekort kan optreden bij ernstige diarree, hevig braken of door gebruik van plaspillen. Een tekort aan kalium wordt ook wel hypokaliëmie genoemd. Je kunt dit herkennen aan:

  • Lusteloosheid
  • Misselijkheid
  • Verzwakte spieren
  • Verminderde eetlust
  • Hartritmestoornissen

 

Herken je één van deze klachten? Raadpleeg dan je huisarts. Overleg ook altijd met een arts wanneer je kalium tabletten wilt gaan gebruiken.

Magnesium

Magnesium is betrokken bij veel lichaamsprocessen. Magnesium is een mineraal en komt in veel verschillende voedingsmiddelen voor. Je lichaam kan zelf geen magnesium aanmaken. Daarom is het belangrijk om magnesium uit je voeding te halen en/of de aanbevolen hoeveelheid aan te vullen met supplementen. Magnesium zit in brood-graanproducten, groente, melk, melkproducten en vlees.

Toch kan er altijd een tekort ontstaan en dan is het raadzaam om het magnesiumtekort aan te vullen. Dit kun je doen door het gebruik van magnesium tabletten. Ons assortiment bestaat uitsluitend uit de beste magnesium producten. Magnesium is vooral belangrijk om je spieren te kunnen ontspannen. Daarnaast laat het je hart en zenuwstelsel goed functioneren. Magnesium kopen doe je eenvoudig bij Online Bio Company!

Wij selecteerden onze beste Magnesium producten:

Bonusan Magnesium Citraat 150 mg (120 tabletten)

NTM MG 100 Natural (90 tabletten)

NOW Magnesium bisglycinaat Poeder (227 gram)

Vitortho Magnesium Citraat 150 mg (120 tabletten)

Vitals Elementair Magnesium (60ml)

CA-MG-Zyme Biootics (120 tabletten)

Bestel je magnesium het op werkdagen voor 15.00 uur? Dan heb je het een werkdag later al in huis.

Waar is magnesium goed voor?

Magnesium heeft een positieve invloed op veel toepassingsgebieden. Zo is het onder andere goed voor:

  • Behoud van sterke botten
  • Ondersteunt het energieniveau
  • Geeft extra energie bij vermoeidheid
  • Draagt bij aan een normale spierwerking

Verschillende vormen van magnesium

Magnesium is verkrijgbaar in tabletten, capsules, vloeibaar en in een poeder. Ook bieden we het aan in verschillende opnamevormen. Zo kun je kiezen voor een goed opneembaar Magnesium Citraat, Bisglycinaat, Elementair en magnesium afkomstig van lithothamnium. Wees je ervan bewust dat je lichaam vooral veel magnesium nodig heeft in tijden van stress. Sporten is ook een vorm van stress, hoe gek het ook klinkt!

 

 

Mineralen complex

Mineralen zijn belangrijke voedingstoffen die je lichaam nodig heeft. Alle mineralen hebben bepaalde functies in het lichaam. Zo is magnesium bijvoorbeeld goed voor de spieren en ondersteunt het je energieniveau en calcium staat vooral bekend om zijn positieve werking op de botten, skelet en gebit. Zo is elk mineraal wel ergens goed voor. Op deze pagina vind je Mineralen Complexen, ook wel multi mineralen genoemd. Dit zijn voedingssupplementen die verschillende mineralen bevatten. Zo krijg je van de belangrijkste mineralen een goede hoeveelheid binnen. Ben je op zoek naar een specifiek mineraal? Bekijk dan voor een overzicht onze mineralen pagina.

Waar zijn de mineralen in het Mineralen Complex goed voor?

Een Mineralen Complex bestaat uit diverse mineralen en elk mineraal heeft een bepaalde functie in het lichaam. Hieronder vind je een overzicht van enkele gezondheidsvoordelen per mineraal. Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Deze meeste mineralen hebben nog meer functies in het lichaam.

  • Magnesium: Goed voor de spieren, botten en draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
  • Calcium: Nodig voor de instandhouding van normale botten en gebit. Draagt ook bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
  • Zink: Is belangrijk voor het afweersysteem van het lichaam. Tevens draagt het bij tot de instandhouding van (glanzend) haar, nagels en huid.
  • Selenium: Helpt bij de bescherming van de cellen tegen UV-straling, luchtvervuiling en andere invloeden van buitenaf. Selenium draagt ook bij tot de normale werking van de schildklier.
  • IJzer: Bevordert de energiestofwisseling, is goed voor een normaal zuurstoftransport in je lichaam en helpt bij de vorming van rode bloedcellen.
  • Mangaan: Activeert je natuurlijke energie in je lichaam en helpt bij de instandhouding van bindweefsel.
  • Kalium: Heeft een gunstige invloed op het behoud van een normale bloeddruk en is belangrijk voor een normale spierwerking.
  • Jodium: Ondersteunt een normale hormoonproductie door de schildklier en is ook goed voor het gezond houden van de huid en zenuwstelsel.
  • Koper: Koper is van belang voor een normale pigmentatie van het haar en huid. Daarnaast heeft het een positieve invloed op het immuunsysteem en draagt het bij aan een normaal ijzertransport in het lichaam.
  • Fosfor: Draagt bij tot de normale werking van celmembranen en bevordert de energiestofwisseling.

 

Zoals je hierboven kunt lezen heeft een Mineralen Complex invloed op heel veel processen in het lichaam.

MSM

MSM (MethylSulfonylMethaan) is een organisch verbonden zwavel wat van nature aanwezig is in onze voeding en in alle levende organismen. Helaas gaat door bereiding van onze voeding een groot deel van de zwavel verloren. Terwijl het zwavel betrokken is bij heel veel verschillende processen in ons lichaam. Moedermelk is de rijkste natuurlijke bron van MSM. Zwavel behoort samen met Magnesium, Calcium, Kalium, Natrium en Fosfor tot de macromineralen. Dit zijn mineralen die je lichaam dagelijks nodig heeft. MSM is één van de meest onderschatte mineralen. Zo bestaat er bijvoorbeeld nog geen referentie inname voor zwavel.

MSM supplementen zijn verkrijgbaar als MSM Poeder, MSM tabletten en als MSM gel.

Werking van MSM

MSM wordt vooral in eiwitrijk weefsel aangetroffen. Het is een bestanddeel van spieren, huid, haar, bindweefsel en rode bloedcellen. Je vindt daarom MSM vaak in supplementen of cremés voor bijvoorbeeld de huid.

Door de jaren heen eten we steeds minder verse en meer bewerkte producten. Hierdoor krijgen we minder zwavelstof binnen. Maar ook door bereiding en verhitting van het eten gaat zwavel verloren. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is het belangrijkste voor een goede weerstand en een gezond lijf. Voedingssupplementen kunnen dan een goede toevoeging aan zijn. Zwavelverbindingen kennen we ook door de (natuurlijke) zwavelbaden in verschillende vakantielanden. We komen ze ook veelal tegen in het water van de hedendaagse kuuroorden.

Selenium

Selenium, ook wel Seleen genoemd, is een mineraal dat je lichaam niet zelf kan aanmaken. Het is een antioxidant en helpt je afweersysteem tegen invloeden van buitenaf, zoals luchtvervuiling en UV straling. Daarnaast heeft het een positieve invloed op het haar, nagels, schildklier en immuunsysteem.

Waar is Selenium goed voor?

Selenium staat vooral bekend om zijn anti oxidatieve werking. Vrije radicalen ontstaan door natuurlijke processen en kunnen je cellen en je weefsel beschadigen. Antioxidanten vangen deze vrije radicalen en beschermen daardoor je lichaam. Naast deze werking is Selenium ook goed voor:

  • Haar: Selenium houdt je haren sterk en is goed voor de conditie en behoud van glanzend haar.
  • Nagels: Selenium is goed voor de nagels en het behoud er van.
  • Schildklier: Selenium is essentieel voor de productie van schildklierhormonen. Het is niet alleen goed voor de schildklier en het ondersteunt ook de werking er van.
  • Spermatogenese: Selenium draagt bij aan de beweeglijkheid en productie van zaadcellen. Mede daarom is het goed voor de kwaliteit van het sperma.
  • Immuunsysteem: Selenium ondersteunt de afweer van het lichaam en zorgt mede voor een goede weerstand.

 

Waar zit selenium in?

Selenium is een spoorelement en dat houdt in dat je lichaam maar kleine hoeveelheden nodig heeft. Je vindt het dan ook in kleine hoeveelheden terug in veel verschillende voedingsmiddelen. Het zit vooral in vis en bepaalde soorten noten (met name paranoten). Je vindt seleen ook terug in vlees, graan- en zuivelproducten. De hoeveelheid selenium hangt af van het seleniumgehalte in de bodem.

Zink

Zink is nodig bij de opbouw van eiwitten en daarmee voor de groei en vernieuwing van weefsel. Zink zorgt ook voor gezonde botten, haar, huid en een goed geheugen. Zink is een mineraal (spoorelement) en een multifunctionele voedingsstof. Het speelt een rol bij diverse functies in ons lichaam. We vinden zink veelal in dierlijke producten, zaden en granen. Ook zijn er best veel plantaardige bronnen met zink. Dit zijn bijvoorbeeld champignons, spinazie, asperges en groene erwten.

Ons assortiment bestaat uitsluitend uit de beste zink tabletten. We hebben in dit overzicht verschillende tabletten en capsules van diverse gerenommeerde merken voor je geselecteerd.

Waar is zink goed voor?

Zink speelt een belangrijke rol in diverse processen in ons lichaam. Zo is het onder andere goed voor je algemene gezondheid maar ook specifiek voor het gezichtsvermogen, nagels en je haren. We hebben de gezondheidsvoordelen van Zink op een rijtje gezet:

  • Zink draagt bij tot de instandhouding van sterke botten.
  • Het zorgt voor het behoud van glanzend haar en draagt bij aan een normale haargroei.
  • Het is goed voor de vruchtbaarheid van de man. Zink zorgt voor een goede kwaliteit van sperma.
  • Zink levert ook een bijdrage in het gezond houden van de huid
  • Het is goed voor de nagels
  • Zink helpt bij de bescherming van de cellen tegen oxidatieve schade door UV-straling, luchtvervuiling en invloeden van buitenaf.
  • Het helpt om normaal en scherp te blijven zien
  • Het helpt bij de opbouw van lichaamseiwit
  • Het heeft een positieve invloed op het immuunsysteem en ondersteunt de afweer

Wij selecteerden enkele van onze zink producten:

Vitortho Zink + C zuigtabletten (60 zuigtabletten)

Biotics ZN-Zyme-Forte (100 tabletten)

Bonusan Zinkmethionine 15 mg (300 capsules)

Vitals Zink 15 mg (100 capsules)

Overige supplementen

Tussen onze overige supplementen zijn supplementen te vinden van gerenommeerde merken als Nutramin en Pervital. Jarenlang onderzoek en continue verbeteringen hebben ertoe geleid dat ze beiden tot een zeer ruim supplementen-aanbod gekomen zijn. Het verbeteren van de gemoedstoestand, beter gecontroleerde energiehuishouding of het verlagen van stress. Bekijk onze ruime aanbod hieronder.

Vragen over de supplementen?

Op deze pagina vind je onze overige supplementen. Helaas mogen wij in het kader van de Europese regelgeving niet over elk product de volledige informatie verstrekken. Dit mogen we wel telefonisch, in de chat of per mail toelichten. Wil je meer weten over onderstaande producten? Neem dan contact met ons op.

Bestel snel de beste mineralen bij Online Bio Company.

Alle bestellingen voor 15:00 worden de volgende dag al bij jou thuisbezorgd. Profiteer nu van onze aanbiedingen en uitgebreide service en plaats snel via iDeal of Klarna een bestelling.

 

Hoe kies ik een kuur die het beste bij mijn afslankwensen past?
Allereerst maak je een keuze of je gaat voor de 12-daagse kuur (licht overgewicht), 24-daagse kuur (meest gekozen bij standaard overgewicht), 36-daagse kuur ( veel overgewicht) of de 48-daagse kuur (hardnekkig en te veel overgewicht). Al onze kuren vind je hier. In het kader van Verordening 1924/2006 van het Europees Parlement en Raad, mogen wij helaas geen verwachting vermelden van de af te vallen kilo’s. Via ons contactformulier of de chatfunctie mogen wij jou wel adviseren. Aarzel niet om contact met ons op te nemen!
Hoe gevaarlijk is buikvet?
Het vet rond de taille zien veel mensen liever gaan dan komen. Het buikje wordt dan ook met regelmaat tot probleemgebied bestempeld. En terecht. Los van of het mooi is of niet, buikvet is het meest ongezonde vet! Buikvet is niet alleen lelijk, het kan ook nog eens heel gevaarlijk zijn. Buikvet verhoogt het risico op welvaartsziekten zoals diabetes, kanker en hart- en vaatziekten. Het gevaar zit hem niet in het vet dat direct onder de huid zit. Juist het vet in de buikholte en rondom de organen is ontzettend ongezond. Daarbij speelt de stofwisseling een belangrijke rol. Door teveel buikvet worden de lichaamscellen bijvoorbeeld minder gevoelig voor insuline. Hierdoor stijgt de bloedsuikerspiegel, gaat de alvleesklier meer insuline aanmaken en kunnen er verstoringen optreden. Met mogelijk diabetes tot gevolg.
Hoe gaat de bezorging van mijn bestelling?
Plaats de bestelling voor 15.00 uur (op werkdagen), dan wordt de kuur de volgende dag geleverd. Met uitzondering van vrijdag: bestelling plaatsen voor 12.00 uur voor levering op zaterdag. Voor het bestellen van supplementen geldt dat deze in uitzonderlijke gevallen niet binnen 1 dag leverbaar zijn. Dit kunt u zien aan de status van voorradig zijn bij het product of dit wordt direct na uw bestelling met u gecommuniceerd.

Ik heb vaak last van blaasontsteking, welke supplementen neem ik hiervoor?
Neem hiervoor een kijkje in de sectie Cranberrie. Bij cranberries denk je waarschijnlijk aan het voorkomen van blaasontsteking, maar deze bes heeft meer superkrachten! Wist je dat de cranberry ook goed is voor je immuunsysteem, spijsvertering en hart en aders? Reden genoeg om deze zure bes een ereplaatsje in je keuken en tuin te geven.
Welke supplementen zijn goed voor de menstruatiecyclus?
Teunisbloemolie wordt veelal gebruikt ter ondersteuning van een normale menstruatiecyclus. Ook worden Teunisbloemolie capsules gebruikt voor de verzorging van de huid van binnenuit. Het draagt daarnaast ook bij aan het behoud van een evenwichtige immuunrespons.
Welke vitaminen neem ik als ik zwanger ben?
Voor zwangere vrouwen is vitamine A een aandachtspunt. Ben je zwanger? Dan heb je behoefte aan meer vitamine A. Let er op dat je niet teveel vitamine A binnenkrijgt! Teveel vitamine A verhoogt de kans op aangeboren afwijkingen bij je kindje. Vrouwen die zwanger willen worden of al zwanger zijn krijgen onvoldoende foliumzuur binnen via hun voeding. Het advies is om elke dag 400 microgram foliumzuur te slikken. Daarmee verklein je het risico op een hazenlip, gespleten verhemelte en open ruggetje.