3 Carpaccio variaties
Carpaccio is oorspronkelijk een gerecht van dungesneden rauwe runderlende, met een dressing van mayonaise met wat citroensap, worcestersaus, melk, zout en peper;. Het wordt vaak geserveerd als voorgerecht. Tegenwoordig zijn er vele varianten, met ingrediënten als rauwe tonijn, marlijn, zalm en kalfsbiefstuk.
Carpaccio van Bietjes
Boodschappenlijstje ( 2 personen | stabilisatiefase)
- 2 grote gekookte bieten
- 30 gram zachte geitenkaas
- 1 eetlepel pesto
- Handje rucola
- Balsamico siroop
Bereiding
Schaaf met een kaasschaaf dunne plakjes van de bieten en verdeel de plakken bietjes over 2 borden. Verdeel een eetlepel pesto in kleine dotjes over de bietjes. Verkruimel de geitenkaas over het geheel en maak het af met een handje rucola en een scheutje balsamico siroop.
Carpaccio salade met truffel
Boodschappenlijstje ( 1 persoon | stabilisatiefase)
- 1 portie rundercarpaccio (100 gram)
- 1 rode ui
- 75 gram rucola
- 1 eetlepel kappertjes
- Een handje cherry tomaatjes
- 5 gram geschaafde Parmezaanse kaas
- Olijfolie met truffelaroma als dressing
- Pijnboompitjes
- Peper en zout
Bereiding
Rooster de pijnboompitjes kort in een koekenpan en snij vervolgens de cherrytomaten in kwartjes en de rode ui in ringen. Beleg een bord met rucola en leg daarop de carpaccio, rode ui en de tomaatjes. Strooi er daarna kappertjes, Parmezaanse kaas en pijnboompitjes overheen.
Zalm carpaccio
Boodschappenlijstje ( 1 persoon | stabilisatiefase)
- 1 portie zalmfilets zonder vel (100 gram)
- 1 eetlepel kappertjes
- 1 avocado
- 1 citroen
- 1 takje verse dille
- 75 gram rucola
- Olijfolie als dressing
- Pijnboompitjes
- Peper en zout
Bereiding
Snij de zalm in zo dun mogelijke plakken. Leg de plakken vis één voor één op een vel plasticfolie. Vouw het overhangende deel van het folie over de vis, zodat deze compleet bedekt is. Sla zacht met de onderkant van een steelpan op de plasticfolie, zodat de plakken dunner en groter worden. Verdeel de plakken vis over de borden. Snijd de avocado doormidden en verwijder de pit. Verwijder het vruchtvlees. Pureer de avocado met het sap en rasp van een ½ citroen in een keukenmachine, staafmixer of blender. Breng op smaak met zout en peper. Verdeel wat avocado crème, kappertjes, rucola en dille over de zalm. Voeg de rest van de avocado crème erbij. Druppel wat olijfolie en citroensap over de carpaccio en bestrooi ten slotte de carpaccio met citroenrasp, zout en peper naar smaak.
“Eet smakelijk!”
Een gezond gewicht geeft je veel zelfvertrouwen en levert je veel gezondheidsvoordelen op. Jij wilt toch ook een betere weerstand en beter slapen? Of meer energie hebben en minder risico op hart-en vaat ziekten?
Een kant en klaar op maat geschreven dieetschema om af snel te vallen
Het dieet is makkelijk toepasbaar en thuis te volgen. Bio HCG recepten gratis op maat geschreven. Het gratis begeleidende boekwerk bevat alle informatie die je nodig hebt. We hebben maar liefst 24 afslankdagen volledig uitgeschreven. Zo weet je precies wat je die dag allemaal mag eten. Elke avond staat er een lekker diner op het programma. In het boek hebben we bij elke afslank dag een ander recept. Zo is er voor iedereen voldoende keus. Alle Bio HCG recepten hebben wij gebundeld in het boekwerk Beter in Balans.
Afvallen met onze Bio HCG Original zonder hongergevoel?
Wanneer je de BIO HCG kuur neemt verdwijnt de eetlust en wordt de vetverbranding verhoogt waardoor snel afvallen wordt gestimuleerd. In combinatie met een gemakkelijk en op maat geschreven bio hcg dieet schema kun je zonder problemen dit calorie arme dieet volgen. Bij bestelling van de bio hcg kuur ontvang je van ons een gratis receptenboekje waar elke bio dieet dag volledig is uitgeschreven. Het bio dieet is daarom erg makkelijk om te volgen. Bij elke dag staat een boodschappenlijstje zodat je weet wat je moet halen en uiteraard ook hoe je het moet maken, wel zo gemakkelijk!
Voordelig hoogwaardige producten geadviseerd bij Bio HCG Original
Online Bio Company heeft een groot online aanbod van vitamines , mineralen en andere supplementen. De keuze is enorm: van multivitaminen tot probiotica. Van vitaminen tot omega3 vetzuren. Onze supplementen zijn van de hoogste kwaliteit en puur natuurlijk. Met meer dan 15 jaar kennis en ervaring hebben we de beste producten van verschillende merken voor je geselecteerd.
Om u beter van dienst te kunnen zijn hebben wij alle informatie en de beste geadviseerde producten over de betreffende categorie supplementen voor u bij elkaar gezet:
- Categorie Fytotherapie
- Categorie Mineralen
- Categorie Omega 3 Vetzuren
- Categorie Vitaminen
- Categorie Plantaardig Eiwitpoeder
- Categorie Probiotica
- Categorie Sips of Grace
- Categorie Overige supplementen
Bio HCG met korting | Bio HCG voordeelpakketten
Op zoek naar de beste Bio HCG ervaring met onze Bio HCG Original afslankkuur. Bestel je twee (Duo-pakket) of drie (Vriendenpakket) BioHCG Original kuren dan ontvang je een extra staffelkorting. Dat geldt ook voor de Bio HCG kuur in combinatie met enkele geadviseerde bijproducten. Kies het pakket met korting die bij jou past en begin morgen nog (samen) met de afslankkuur! Zoek je een Bio HCG aanbieding? Bekijk onze voordeelpakketten en start met een Bio HCG kuur om snel af te vallen. Over een periode van 12, 24, 36 en 48 dagen val je af terwijl je ondertussen meer leert over de oorzaak van jouw overgewicht.