• Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis *
  • Gratis verzending vanaf € 45,-
  • Veilig en snel betalen met iDeal & Klarna

Magnesium

Sorteren op:
  • Bonusan Magnesium Citraat 150 mg plus (120 tabletten)

    31,95
    In winkelmand
  • NOW Magnesium bisglycinaat Poeder (227 gram)

    30,95
    In winkelmand
  • NOW Magnesium Citraat Poeder (227 gram)

    21,95
    In winkelmand
  • NTM Magnesium 90 tabletten

    21,95
    In winkelmand
  • Vitals Elementair Magnesium (60ml)

    16,25
    In winkelmand
  • Vitals Magnesium Citraat (100 capsules)

    18,95
    In winkelmand
  • Vitortho Magnesium Citraat 150mg (120 tabletten)

    20,95
    In winkelmand
Bijproducten:
  • Vitamine C-500 (100 kauwtabletten)

    14,95
    In winkelmand
  • Vitortho Weerstand Formule (60 capsules)

    19,95
    In winkelmand
  • Biohcg Original – 24 dagen

    122,50
    In winkelmand
  • Biohcg Original – 12 dagen

    69,95
    In winkelmand

Wat is Magnesium?

Magnesium is betrokken bij veel lichaamsprocessen. Magnesium is een mineraal en komt in veel verschillende voedingsmiddelen voor. Je lichaam kan zelf geen magnesium aanmaken. Daarom is het belangrijk om magnesium uit je voeding te halen en/of de aanbevolen hoeveelheid aan te vullen met supplementen. Magnesium zit in brood-graanproducten, groente, melk, melkproducten en vlees.

Toch kan er altijd een tekort ontstaan en dan is het raadzaam om het magnesiumtekort aan te vullen. Dit kun je doen door het gebruik van magnesium tabletten. Ons assortiment bestaat uitsluitend uit de beste magnesium producten. Magnesium is vooral belangrijk om je spieren te kunnen ontspannen. Daarnaast laat het je hart en zenuwstelsel goed functioneren. Magnesium kopen doe je eenvoudig bij Online Bio Company!

Waar is magnesium goed voor?

Magnesium wordt ook wel eens het wondermineraal genoemd. Dat komt omdat het meer dan 300 verschillende enzymen aanstuurt. Uit onderzoek is gebleken dat magnesium, onder andere, een positief effect heeft op de spieren en het ondersteunt je energieniveau en de botten. Magnesium is ook goed voor je gebit, zenuwstelsel, psychologische functies, goede electolytenbalans en geeft energie bij vermoeidheid.Magnesium heeft een positieve invloed op veel toepassingsgebieden. Zo is het onder andere goed voor:

  • Behoud van sterke botten
  • Ondersteunt het energieniveau
  • Geeft extra energie bij vermoeidheid
  • Draagt bij aan een normale spierwerking

Verschillende vormen van magnesium

Er zijn ontzettend veel verschillende soorten magnesium tabletten op de markt, maar wat zijn nu de beste? Als wij het hebben over een goed magnesium supplement dan vinden wij de opneembaarheid een belangrijke factor. Maar ook de kwaliteit, waar het vandaan komt en de prijs spelen een rol. In ons assortiment bieden wij uitsluitend de beste magnesium tabletten aan.

Magnesium is verkrijgbaar in tabletten, capsules, vloeibaar en in een poeder. Ook bieden we het aan in verschillende opnamevormen. Zo kun je kiezen voor een goed opneembaar Magnesium Citraat, Bisglycinaat, Elementair en magnesium afkomstig van lithothamnium. Wees je ervan bewust dat je lichaam vooral veel magnesium nodig heeft in tijden van stress. Sporten is ook een vorm van stress, hoe gek het ook klinkt!

Koop de beste Magnesium supplementen bij Online Bio Company!

Bij bestellingen vanaf €45,- betaal je geen verzendkosten. Reken veilig af in onze webshop en betaal via iDeal of Klarna. Besteld voor 15.00 uur is de volgende dag in huis!

 

Beste opneembaarheid van magnesium

Magnesium is in verschillende vormen verkrijgbaar. De opneembaarheid van magnesium bepaalt grotendeels de kwaliteit van de magnesium tabletten. Je wilt tenslotte je magnesium tekort aanvullen en het liefst op de beste manier.

Over het algemeen kunnen we concluderen dat organisch gebonden magnesium beter wordt opgenomen dan anorganische magnesiumvormen. Voorbeelden van de beste magnesium tabletten zijn:

  • Magnesium citraat
  • Magnesium tauraat
  • Magnesium bisglycinaat
  • Magnesium malaat
  • Magnesium gluconaat

Een voorbeeld van een slechte en goedkope variant is magnesium in oxidevorm. Deze anorganische verbinding is slecht opneembaar, met als resultaat dat er een deel achter blijft in de darmen. Dat trekt vervolgens water aan, wat de kans op dunne ontlasting vergroot. Het kan daardoor laxerend werken. Kom je goedkope magnesium tabletten tegen waarop de vorm niet vermeld staat? Dan betreft het waarschijnlijk de oxide-vorm.

Wij selecteerden de beste Magnesium supplementen voor je:

Onze voorkeur voor het beste magnesium supplement gaat naar een magnesium in citraatvorm. Omdat veel onderzoeken hebben aangetoond dat deze vorm het beste wordt opgenomen door je lichaam. Een voorbeeld van een magnesium citraat is de Magnesium citraat 150 mg plus van Bonusan.

Een ander goed magnesium supplement is NTM MG 100 van Nutramin. Nutramin heeft gekozen voor een natuurlijke variant van magnesium en zijn daarbij uitgekomen op de Lithothamniom Calcareum. Dit is een rode alg. Deze rode alg wordt geoogst in IJsland en dit gebeurd 100% duurzaam. Het is rijk aan calcium en magnesium en bevat ook circa 70 sporenelementen waaronder ijzer, koper en zink. Nutramin gebruikt deze bron van mineralen dan ook voor verschillende supplementen.