Bio HCG recepten

Bio HCG recepten

Een Bio HCG kuur gaat gepaard met een koolhydraatarm dieet. Om jou op weg te helpen met dit dieet leveren wij standaard 24 HCG proof recepten bij het pakket. Hiermee wordt afvallen een lekkere culinaire ervaring. Tegelijk leer je nieuwe manieren om bekende gerechten klaar te maken. Zo kan je met gemak koolhydraatarm blijven eten, ook na de kuur. Je doorbreekt je oude eetpatroon waardoor het extra gewicht ook een stuk makkelijker weg blijft.

Een HCG recept voorkomt het jojo-effect!

Verkeerde voeding en eetpatroon hebben een enorme invloed op je stofwisseling, d.m.v. de recepten die wij je aanbieden kun je leren in de toekomst betere keuzes te maken op dit gebied en bieden we jou de gelegenheid om jezelf een gezondere levensstijl aan te meten. Het beruchte jojo-effect wordt voorkomen en je breidt jouw culinaire kennis mooi uit met deze Bio HCG recepten. Bestel snel een Bio HCG-kuur van 12, 24 of 36  dagen en begin meteen met afvallen.

Voorbeelden lekkere Bio HCG recepten

Om je een idee te geven hoe lekker onze HCG recepten zijn tijdens de dieetfase, geven we je hieronder enkele voorbeelden van hoe smakelijk jij en je gezin kunnen eten terwijl je het Bio HCG dieet volgt. Wil je meer inspiratie over welke recepten en combinaties er allemaal mogelijk zijn? Neem dan een kijkje in het menu onder de dieet en stabilisatiefase. Iedere fase heeft weer andere gerechten rekening houdend met het afslankproces.

1: Bloemkoolpizza

Bloemkool als pizzabodem? Je zou het niet verwachten, maar dit HCG recept uit de dieetfase is een heerlijk gezond alternatief voor de traditionele pizzabodem. Door een middelgrote bloemkool fijn te raspen of te malen met een keukenmachine creëer je de basis. Deze plaats je vervolgens gedurende zeven minuten in de oven op 200 graden om het vocht eruit te trekken. Wring het laatste vocht eruit met een theedoek en voeg een fijngestampte ui toe. Een teentje knoflook en kruiden naar smaak geven jouw koolhydraatarme pizzabodem een unieke smaak.

Bloemkoolpizza

Bak de bodem 10-15 minuten op 200 graden. Tenslotte leg je alle lekkere dingen er op die je normaliter ook op een pizza legt. Tomatensaus, paprika, champignons en Parmezaanse kaas passen allemaal prima op deze pizza. Nog 8 minuten de oven in en je kan aan tafel. Meer inspiratie? Neem dan een kijkje wat je allemaal mag eten in de Dieetfase tijdens het Bio HCG Original dieet!

2: Gehaktbal met spinazie en ei

Een gehaktbal is altijd lekker, zeker dit recept uit de Dieetfase! Gebruik verkruimelde soepstengels in plaats van paneermeel en ze passen ook prima binnen een koolhydraatarm dieet. Spinazie mag zo veel gegeten worden als je wilt en is geweldig makkelijk te bereiden. Een gekookt ei als garnering kan geen kwaad mits je je beperkt tot gebruik van het eiwit.

HCG recept gehaktbal met ei

Een gekookt ei als garnering kan geen kwaad mits je je beperkt tot gebruik van het eiwit. De gehaktballen bestaan uit een combinatie van 200 gram mager rundergehakt, een half ei(wit), en 2 teentjes knoflook. Maak het af met verse basilicum of andere kruiden naar smaak. Bak ze mooi bruin aan alle kanten terwijl de spinazie kookt en voor je het weet ben je klaar. Zo lang je dezelfde verhoudingen aanhoudt kun je ook meer gehaktballen maken voor volgende maaltijden.

3: Pittige biefstuk

Een biefstuk is een van de beste vleessoorten binnen een koolhydraatarm dieet. Ook dit recept valt binnen de Dieetfase van het Bio HCG Original dieet. Terwijl je de biefstuk op kamertemperatuur laat komen kan je aan de slag met de pittige finish. Deze maak je in de vorm van een speciale kruidenboter.

hcg recepten biefstuk

Hak drie ansjovisfilets, een teen knoflook, een sjalot, twee eetlepels peterselie en een theelepel kappertjes fijn. Des te fijner, des te beter. Voeg dit samen met een theelepel mosterd en halve theelepels gedroogde tijm en hot currypoeder. Schep dit geheel in een stuk vershoudfolie en rol het uit tot een worst. Leg dit in de koelkast gedurende een half uur. Als de biefstuk op kamertemperatuur is bak je deze in een hete grillpan, 2 minuten aan weerszijden om ze het vlees lekker sappig te houden. Voeg een snufje peper en zout toe voor de smaak. Strijk de zelfgemaakte kruidenboter dun over de biefstuk en laat deze een minuutje smelten. Volop genieten van jouw pittige biefstuk.

HCG recepten Stabilisatie fase

Tijdens de stabilisatie fase is het belangrijk dat je je oude eetpatroon blijft doorbreken. Hierdoor blijft het extra gewicht ook een stuk makkelijker weg. Wel mag je tijdens deze fase steeds meer eten. Om je een idee te geven wat je zoal mag eten tijdens de stabilisatiefase van het dieet vind je op onze website een aantal recepten uit ons dieet en kun je deze uitproberen. Regelmatig plaatsen wij nieuwe recepten op deze pagina.

Bij iedere kuur gratis het receptenboek Beter in Balans

Regelmatig stellen wij het receptenboek Beter in Balans opnieuw samen. Lekkere en nieuwe recepten worden toegevoegd in een nieuwe editie. Wil je een idee krijgen hoe het receptenboek Beter in Balans eruit ziet? Neem dan een kijkje in het inkijkexemplaar hieronder:

 

Ontdek nu het gemak van het Bio HCG-dieet en recepten

Afvallen word je makkelijk gemaakt met het complete pakket van Bio HCG Original. Je ontvangt naast de Bio HCG-druppels een handig boek met tekst en uitleg over jouw dieet. Hierin vind je ook de Bio HCG-recepten volledig uitgewerkt en de handige boodschappenlijstjes. Je bestelt snel een kuur in onze webshop en wij zorgen dat elke bestelling die je voor 15:00 plaatst de volgende dag al wordt bezorgd. Zo kun jij direct beginnen met afslanken!

Kom je er niet uit? Vraag het ons via onderstaand contactformulier!

Contact

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.