Bio HCG recepten

Welke recepten kun je gebruiken tijdens jouw Bio HCG-kuur?

Een Bio HCG-kuur gaat gepaard met een koolhydraatarm dieet. Om jou op weg te helpen met dit dieet leveren wij standaard 24 recepten bij het pakket. Hiermee wordt afvallen een lekkere culinaire ervaring. Tegelijk leer je nieuwe manieren om bekende gerechten klaar te maken. Zo kan je met gemak koolhydraatarm blijven eten, ook na de kuur. Je doorbreekt je oude eetpatroon waardoor het extra gewicht ook een stuk makkelijker weg blijft. Verkeerde voeding en eetpatroon hebben een enorme invloed op je stofwisseling, d.m.v. de recepten die wij je aanbieden kun je leren in de toekomst betere keuzes te maken op dit gebied en bieden we jou de gelegenheid om jezelf een gezondere levensstijl aan te meten. Het beruchte jojo-effect wordt voorkomen en je breidt jouw culinaire kennis mooi uit met deze Bio HCG-recepten. Bestel snel een Bio HCG-kuur van 12, 24 of 36  dagen en begin meteen met afvallen.

Lekkere Bio HCG recepten:

Bio HCG-recept 1: Bloemkoolpizza

Bloemkool als pizzabodem? Je zou het niet verwachten, maar het is een heerlijk gezond alternatief voor de traditionele pizzabodem. Door een middelgrote bloemkool fijn te raspen of te malen met een keukenmachine creëer je de basis. Deze plaats je vervolgens gedurende zeven minuten in de oven op 200 graden om het vocht eruit te trekken. Wring het laatste vocht eruit met een theedoek en voeg een fijngestampte ui toe. Een teentje knoflook en kruiden naar smaak geven jouw koolhydraatarme pizzabodem een unieke smaak. Bak de bodem 10-15 minuten op 200 graden. Tenslotte leg je alle lekkere dingen er op die je normaliter ook op een pizza legt. Tomatensaus, paprika, champignons en Parmezaanse kaas passen allemaal prima op deze pizza. Nog 8 minuten de oven in en je kan aan tafel.

Bio HCG-recept 2: Gehaktbal met spinazie en ei

Een gehaktbal is altijd lekker. Gebruik verkruimelde soepstengels in plaats van paneermeel en ze passen ook prima binnen een koolhydraatarm dieet. Spinazie mag zo veel gegeten worden als je wilt en is geweldig makkelijk te bereiden. Een gekookt ei als garnering kan geen kwaad mits je je beperkt tot gebruik van het eiwit. De gehaktballen bestaan uit een combinatie van 200 gram mager rundergehakt, een half ei(wit), en 2 teentjes knoflook. Maak het af met verse basilicum of andere kruiden naar smaak. Bak ze mooi bruin aan alle kanten terwijl de spinazie kookt en voor je het weet ben je klaar. Zo lang je dezelfde verhoudingen aanhoudt kun je ook meer gehaktballen maken voor volgende maaltijden.

Bio HCG-recept 3: Pittige biefstuk

Een biefstuk is een van de beste vleessoorten binnen een koolhydraatarm dieet. Terwijl je de biefstuk op kamertemperatuur laat komen kan je aan de slag met de pittige finish. Deze maak je in de vorm van een speciale kruidenboter. Hak drie ansjovisfilets, een teen knoflook, een sjalot, twee eetlepels peterselie en een theelepel kappertjes fijn. Des te fijner, des te beter. Voeg dit samen met een theelepel mosterd en halve theelepels gedroogde tijm en hot currypoeder. Schep dit geheel in een stuk vershoudfolie en rol het uit tot een worst. Leg dit in de koelkast gedurende een half uur. Als de biefstuk op kamertemperatuur is bak je deze in een hete grillpan, 2 minuten aan weerszijden om ze het vlees lekker sappig te houden. Voeg een snufje peper en zout toe voor de smaak. Strijk de zelfgemaakte kruidenboter dun over de biefstuk en laat deze een minuutje smelten. Volop genieten van jouw pittige biefstuk.

Ontdek nu het gemak van het Bio HCG-dieet en recepten

Afvallen word je makkelijk gemaakt met het complete pakket van Bio HCG. Je ontvangt naast de Bio HCG-druppels een handig boek met tekst en uitleg over jouw dieet. Hierin vind je ook de Bio HCG-recepten volledig uitgewerkt. Je bestelt snel een kuur bij Online Bio Company. Wij zorgen dat elke bestelling die je voor 15:00 plaatst de volgende dag al wordt bezorgd. Raak binnen enkele weken die extra kilo’s kwijt en leer tegelijk heerlijke nieuwe maaltijden te bereiden.